こんにちはー♪♪ グリーンサイドの臼井です!
特養グリーンランドでは、毎週(火)と(木)にNPO法人「緑・ふれあいの家」さんの主催で、
”トレーニングハウス”をやっております!
これは、地域の方にお越しいただき、いつまでも健康で頂くための”体操”です(^^)/
私もやった事があるのですが、けっこうハード(^_^;)
良い汗がかけますよ~
ぜひ、お越しくださいm(__)m
こんにちはー♪♪ グリーンサイドの臼井です!
特養グリーンランドでは、毎週(火)と(木)にNPO法人「緑・ふれあいの家」さんの主催で、
”トレーニングハウス”をやっております!
これは、地域の方にお越しいただき、いつまでも健康で頂くための”体操”です(^^)/
私もやった事があるのですが、けっこうハード(^_^;)
良い汗がかけますよ~
ぜひ、お越しくださいm(__)m