皆さん、こんにちは！
やまもも、きんもくせいユニットです。
今回は合同で花火レクリエーションを行いました！！
皆様、笑顔で手持ち花火を楽しまれていましたよ～(^○^)
🎆やまもも・きんもくせい 花火レク🎆
短冊に願いを
みなさーん、こんにちは！！梅雨明けて猛暑続きですが熱中症には気を付けてくださいね～
さあ！！！ということで7月7日と言えば「七夕」ですよね～。
なので！！！！
1番地利用者様に「願い事を短冊に書いて」とお願いしたところ、何人かに書いて頂きました。
すごく真剣に飾り付けをする男性陣。。。
中にはなかなかレクリエーションに参加されないＳ様も、
最終的には笑顔でガッツポーズやほっぺハートをして下さりました。。皆さん素敵な笑顔ですね。短冊に込めた願い事が叶いますように、、、、。
ちなみに、絵はわたしが書きました。どうでしょう？？？笑笑
【猛暑対策】手作り汗拭きシート
【猛暑対策】冷蔵庫で冷やすだけ！ひんやり「手作り汗拭きシート」で体感温度−5℃
今年の夏、ヤバくないですか？
外に出ただけで汗が滝、マスクの中も蒸し風呂状態…。
そんなあなたに！
体感温度が“マイナス5℃”になると話題のアロマ配合「ひんやり汗拭きシート」、自宅で簡単に作れちゃいます。
冷蔵庫でキンキンに冷やせば、まるで氷のタオル。一度使えばもう市販のシートには戻れません！
材料（10枚分）
- 洗顔用タオル …10枚（4つ折りにしておく）
- 無水エタノール …5cc
- ペパーミント精油 …5滴（※これが冷感の秘密！）
- メイチャン精油 …3滴（爽やか＆気分リフレッシュ）
- 35度アルコール（果実酒用でOK）…大さじ3
- 精製水 …大さじ3＋小さじ1
- 紙コップ or 計量カップ
- ジップロックなどの密封袋
作り方（超簡単3ステップ）
① 紙コップに無水エタノール5ccを入れ、
そこへペパーミント精油5滴、メイチャン精油3滴を加えて軽く混ぜる。
② 次に、35度のアルコール大さじ3、精製水大さじ3＋小さじ1を加えてよく混ぜる。
③ 4つ折りにしたタオルをジップロックに入れ、
作った液体を上から回しかけ、全体にしみ込ませるように軽く押す。
→そのまま冷蔵庫で冷やせば完成！
使用のコツ
・顔・首・腕など、ほてった肌にシュッとひと拭き！
・エアコンがない部屋でも、冷感タオル1枚で快適に。
・冷蔵庫から出してすぐならほぼ氷パック級の冷たさに♡
なぜ“バズる”のか？
- 市販品より安い・安心・香り自由
- 精油の香りで気分もスッキリ＆癒し効果
- 汗・熱中症・マスク蒸れ対策にぴったり
- SNSで「これ作った！」と写真映え◎
注意点
- 肌が弱い方は、アルコールの濃度を少し薄めに調整してください。
- 精油は直接肌に触れるものなので、必ずパッチテストを。
- メイチャンの代わりにラベンダーやティートゥリーでもOK！
最後に…
この夏は、ひんやり爽快×香りの癒しで、汗だく地獄から抜け出そう！
タオルをポーチに忍ばせて、涼しい人になりませんか？
＼ぜひシェア＆保存して、暑い夏を乗り切ろう／
爽快ボディミストを手作りしてみた
【🌞夏の救世主🌬️】
＼メントール香る！爽快ボディミストを手作りしてみた✨／
こんにちは！
いよいよ ジメジメ×ムシムシ の夏本番…
ちょっと外に出ただけで 汗だく💦ベタベタ💦 な季節がやってきましたね。
そんな今、超オススメしたいのがコレ👇
＼手作り✨スースー爽快ボディミスト！！／
✔ 材料はどれも身近で手に入りやすいものばかり
✔ 精油で香りも自分好みにアレンジ可能
✔ 肌にも優しいナチュラル処方で安心！
🌿《材料》（ドラッグストアや通販で簡単にそろう！）
- 精製水 … コップ1杯（約200ml）
- 重曹 … 大さじ2
- ペパーミントチンキ … 大さじ1
※ペパーミントをアルコールで抽出したエキス - メンソールクリスタル … 6カケ程度
- 精油（お好みの香り） … 6滴
🛍️※ドラッグストア・アロマ専門店・ネットショップなどで入手できます♪
🔬《作り方》＼たった5分で完成！／
① 精製水＋重曹をコップに入れてよく混ぜ、「重曹水」を作る
② 紙コップにペパーミントチンキ大さじ1を注ぐ
③ メンソールクリスタルを6カケほど入れる（自然に溶けます）
④ 精油を6滴ほど入れて香りを調整
⑤ スプレーボトルに④を注ぎ入れる
⑥ 重曹水でボトルを満たし、キャップを閉めたら完成！
❄️《使用感＆おすすめポイント》
💨 ひと吹きでスーッ！
🚿 お風呂上がりやお出かけ前に心地よい清涼感
👕 重曹が汗のニオイを抑えてくれる
🌿 香りはほんのり自然な精油の香りでリラックス効果も◎
🧊 冷蔵庫で冷やすと、涼しさ倍増！
⏳ 使用期限：2週間以内に使い切ってくださいね！
🗓️《次回予告：7/9（水）》
💡「スプレーする」だけじゃない！？
貼って冷やす新感覚ケア！
次回は【フェイスシート or ボディシート】のひんやりレシピをご紹介します♪
🔁《SNSで話題になる予感！？》
「スースー感がクセになる！」
「手作りなのに本格的✨」
「香りも優しくて気に入りました！」
📸作ったら、ぜひシェアしてね！
#手作りボディミスト #ナチュラルケア #夏の涼活 #メントールの魔法
📌自然派さんにもぴったり。あなたの夏に“涼”を届ける1本、ぜひ試してみてください！
中華ランチレクリエーション
こんにちは～！昭和館3階です(^^♪
6月は父の日！という事で、リクエストの中華ランチレクリエーションを開催しました！
〇メニュー
・焼き飯
・餃子
・マンゴーの杏仁豆腐
冷凍食品の餃子を使ってホットプレートでご利用者様の目の前で焼きました♪
とっても美味しそう( *´艸｀)
皆さんとても笑顔で召し上がられており、「美味しい！」「味が濃くて良い！」とのお声も聞かれていました！
また何かリクエストがあれば開催したいですね☆彡
それでは～！(‘ω’)ノ
